La Téhima

Stage de Téhima dans le désert du Néguev (Israël)

La TÉHIMA© est une méditation en mouvement inspirée de la Kabbale.
Dans la Kabbale, les lettres sont reliées à une partie du corps humain. Par exemple le Lamed est connecté à la vésicule biliaire et le Samekh à l’estomac.
La Téhima est un ensemble de 22 chorégraphies. Une chorégraphie pour chaque lettre hébraïque.

La TÉHIMA© est un YOGA DANSÉ.
Comme le YOGA, la TÉHIMA est un ensemble de postures qui s’enchaînent selon une logique anatomique, ostéopathique et respiratoire.
Chaque posture permet de conscientiser et stimuler un organe ou une partie du corps.
La TÉHIMA travaille sur le souffle et la concentration.

La TÉHIMA© est une MÉDITATION en mouvement.
Le mouvement demande une extrême concentration.
Il est libérateur d’ÉNERGIE. Les neurosciences confirment les bienfaits de la danse sur la santé, sur l’équilibre psychique, sur l’harmonie avec le monde et les autres.