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Principes naturopathiques d'hygiène de vie et d'alimentation - partie 2

Dans la rubrique "Santé et Alimentation", le deuxième chapitre sur les Principes naturopathiques d'hygiène de vie et d'alimentation traite des points suivants:

- Principes de nutrition en naturopathie:

1. familles d'aliments,
2. modes de cuisson
3. usage de produits naturels dans l'hygiène de vie courante
4. L'homéopathie de 1er soin

- Drainages des émonctoires (cures de printemps et d’automne)

1. Drainages en phytothérapie
2. Drainages en gemmothérapie

- Remèdes naturels utilisables sans risque en automédication

1. Sérum de Quinton
2. Chlorure de magnésium et Nigari
3. Argile
4. Charbon Actif
5. Produits de la ruche
6. Huiles essentielles d'utilisation courante

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Le cholestérol, ami ou ennemi ?

Si l’on écoute le discours officiel sur le cholestérol, on peut penser que celui-ci est la cause principale de maladies cardio-vasculaires aboutissant à l’infarctus du myocarde ou à l’accident vasculaire cérébral (AVC). Pourtant, le cholestérol est une substance naturellement synthétisée par le corps humain (à 70%, les 30% restant étant issus de l’alimentation), indispensable au bon fonctionnement de celui-ci.

Les statines, principale classe de molécules utilisées pour faire baisser le taux de cholestérol sanguin, ne sont pas sans effets secondaires parfois importants. Plusieurs études montrent par ailleurs que, bien que celles-ci fassent baisser le taux de cholestérol du sang, elles ne réduisent pas pour autant les risques de mortalité par maladies cardio-vasculaires.

- Face à ces données contradictoires, comment se faire une opinion « éclairée » ?
- En cas d’hypercholestérolémie, quels sont les facteurs d’hygiène de vie sur lesquels on peut jouer pour réduire les risques d’infarctus ou d’AVC ?

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Principes naturopahiques d'hygiène de vie et d'alimentation - partie 1

Dans la rubrique "Santé et Alimentation", le premier chapitre sur les Principes naturopathiques d'hygiène de vie et d'alimentation traite des points suivants:

- L’approche naturopathique de la santé.
- Principes généraux d’alimentation naturelle.

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Santé, Maladie, Guérison: vers une autre approche

Conférence donnée par Bruno Supiot, naturopathe.

 

Santé et Maladie

Santé et maladie ne peuvent se concevoir l’une sans l’autre, de la même façon que « haut » n’existe que par rapport à « bas ». Dans le même ordre d’idée, on ne peut définir la santé sans faire référence à la maladie : à  l’absence de maladie, en l’occurrence.

Bien entendu, on peut introduire des gradations à l’intérieur de cette définition : on est d’autant plus en santé qu’on est peu malade, et réciproquement.

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