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hygiène de vie

23 juin 2011: conférence sur le thème "Bien dans son corps - Au delà de la dictature des kilos"

A l'approche de l'été et des vacances, la plupart d'entre nous – femmes et hommes – souhaitent être « bien dans leur corps ». Pour beaucoup, être bien dans son corps signifie concrètement « perdre des kilos ».
Au delà des slogans tapageurs promettant des pertes de poids aussi rapides qu'éphémères (effet rebond), la conférence exposera les principales causes qui nous amènent à prendre du poids au delà de notre « poids de santé ». Quelques éléments de réflexion nous permettrons également, en modifiant notre façon de voir habituelle, de changer quelques habitudes délétères et, peut-être, d'envisager de nouveaux angles de vue pour lesquels le mot "liberté" remplace avantageusement celui de "dictature".
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